Твёрдо решил сесть на ПП 🙂
Концепция следующая: минимум сладкого, мучного, простых углеводов и «плохого» жира.
Сразу оговорюсь, что алкоголь в небольших дозах будет — от красного сухого я отказаться насовсем не смогу — я за ПП в удовольствие 🙂
Я на ПП — минимум сладкого и мучного
После отпуска решил сесть на диету - долой сладкое, булочки и прочие "неполезности")
