Волею судеб так получилось что я живу на Камчатке — в городе Петропавловск-Камчатский. И мало того, что это север, так еще и город морской, поэтому погода здесь зачастую дождливая, туманная или снежно-пурговая 🙂
Еще буквально год назад мы с семьей и представить не могли, что можно сидеть дома, в любое время дня и вечера мы гуляли (и даже в плохую погоду) — домой приезжали поздно: быстро делать делать уроки и спать.
Теперь же мы пребываем дома намного чаще. Это очень непривычно! Но не лишено удовольствия и радости.
Давайте разберем по списку виды домашней деятельности и ответим на вопрос что делать дома если скучно, а погода на улице плохая и не способствует прогулкам.
Дела для ума и души
Чтение книг — давно отложенный роман, нон-фикшн или что-то вдохновляющее. Я вот люблю читать техническую литературу, но художесттвенную конечно прежде всего. Также считаю что в наше время просто необходимо читать духовную литературу — это помогает успокоиться, упорядочить мысли и отбросить все лишнее.
Книжки я люблю покупать в магазине «Буквоед» — когда бываем в Питере, всегда всей семьей часто туда заходим.
Занятия медитацией или йогой — помогает хорошо расслабиться и перезагрузиться. Раньше это все было далеко от меня, сейчас практикую и хочу сказать что не зря такие практики появились на свет. Это отработанные столетиями технологии войти в состояние гармонии со своей душой и телом. А быть в гармонии — это очень важно, особенно в современном рваном темпе жизни.
Ведение дневника или блога — записывать и структурировать свои мысли, идеи, планы — это очень круто! И вроде тема избитая, сейчас куда не посмотри везде блогеры 🙂 Но я предлагаю начать делать это для себя — изложение своих мыслей на бумаге или в электронном виде помогает хорошо разобраться с собой: это и развитие мозга и психотерапия «в одном флаконе».
А если Ваши мысли будут полезны и другим людям, то это вообще успех.
Пройти онлайн-обучение — пройти дистанционный курс, смотреть лекции: сейчас сделать это проще простого. Сервисов предоставляющих услуги дистанционного обучения сейчас множество, можно выбрать на свой вкус.
И раз такие возможности сами плывут нам в руки, грех ими не воспользоваться. Поскольку самообразование — это очень круто, и если Вы обучаетесь чему-то новому, то создаете новые нейронные связи в своем мозге. И в таком случае Вы всегда будете «на гребне волны».
Я вот собираюсь пройти курсы по программированию на «Яндекс Практикуме», после посмотрю что придется мне по душе для онлайн-обучения на «GeekBrains».
Творчество и хобби
Рисование, вязание, шитьё — даже если раньше не пробовали, поскольку опять же — нетипичные для Вас действия особенно эффективно развивают мозг.
Играть на музыкальном инструменте — или начать учиться. Только берегите соседей 🙂 Мне вот дочь заявила что хочет научиться играть на гитаре.
Скрапбукинг, каллиграфия — расслабляющие и медитативные занятия.
Домашние дела и уют — наведение чистоты и порядка дома
Наведение порядка дома — результативный способ привлечь в дом новую чистую энергию и получить удовольствие от результата. Захламленный дом подсознательно влияет на человека, а чистота в доме — порядок и в голове.
Сделать перестановку мебели — освежить обстановку
Так часто бывает что по истечение какого-то времени кажется что определенные объекты дома находятся не на своих местах — так почему бы не поставить их в нужное место и словить эффект новизны.
Положа руку на сердце, признаю что убираться дома систематически я не люблю. И когда жена смотрит в соцсетях рилсы про то, как люди каждый вечер или утро хлопают шкафчиками, двигают баночками, я осознаю, что наверное я с другой планеты. Но в то же время люблю чистоту — она радует глаз. Как же быть? Я для себя вывел формулу — убираться понемногу, т.е. в перерывах между другой деятельностью каждый раз делать что-то для дома. Сижу за ноутбуком, надо встать и подвигаться — как раз можно пойти и разложить вещи, к примеру. Идея в том, чтобы делить не очень удобную для себя деятельность на части, чтобы она не утомляла.
Приготовление нового блюда — можно попробовать рецепты из других стран. Сам не готовлю практически, но жена часто делает что-то новенькое.
Завести «уголок уюта» — свечи, плед, чайник с любимым чаем или бокал с вином, хороший фильм, чтобы просто отдыхать. Человеку надо отдыхать, гасить груз повседневных и рутинных мыслей и проводить время в спокойствии.
Развлечения
Просмотр кино, сериалов, документалок — устроить киновечер это всегда здорово, а если делать это со второй половиной и бокалом хорошего вина, так что может быть лучше. Раньше мы с женой часто ходили в кинотеатр, сейчас чаще смотрим фильмы дома на большом телевизоре.
Настольные игры или пасьянс, головоломки. Часто практикуем, особенно весело играть всей семьей с детьми. «Настолки» это хороший способ отвлечься от рутины, посмеяться вместе, получить положительные эмоции.
Поиграть в видеоигры — если любите, можно залипнуть в атмосферные сюжеты. В моем окружениии есть люди, которые будучи взрослыми играют в видеоигры. Что ж, все хорошо когда оно делается в меру. Сам я перестал играть в 11м классе — перестало быть интересно совсем. Но совместно с женой и дочкой я «порубился» бы в приставку.
Прослушивание музыки или подкастов — фоном или в наушниках с закрытыми глазами. Отлично! С недавних пор активно практикую обучающие подкасты, либо мотивирующие медитации или аффирмации. Очень помогает — убирает из головы ненужный хлам, а после в голову приходят самые светлые мысли. Проверено!
Навести порядок в собственном цифровом мире
Организация файлов на компьютере/облаке
Как раз сейчас этим активно занимаюсь — раскладываю свой большой фотоархив по папкам, структурирую. Порядок в цифровых устройствах важен не меньше, чем в доме.
Разработка личного проекта — сайт, приложение, блог. Это вообще сплошь полезное занятие, как с точки зрея прокачки ума, так и с коммерческой точки зрения. Вдруг Вы сделаете что-то такое что весь мир заговорит об этом!
Обновить резюме, портфолио — пригодится «на потом».
Конечно это далеко не все идеи для дел, которые можно делать дома, просто мы задали направление.
Важный лайфхак напоследок! Хотя бы периодически делайте те дела, которые для Вас нетипичны. Допустим, я не планирую сейчас заниматься обучением, а быть может сейчас для этого самое время. Дело в том, что когда мы перестаем выполнять действия на автомате, а выбираем осознанную деятельность, мозг формирует новые нейронные связи, т.е. он развивается и мы обзаводимся новыми хорошими привычками. Попробуйте!
Всем домоседам удачи и хорошего времяпровождения!
